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Die Proteindebatte: Warum die Quelle (pflanzlich / tierlich) wichtiger ist als die Menge

Analyse von Dr. med. Michael Greger, deutsche Übersetzung: Ich erörtere ein Argument aus gesundheitspolitischer Sicht für eine Modernisierung der Definition von Proteinqualität. Im Jahr 2019 veröffentlichten Dr. David Katz und Kollegen, darunter einer meiner...

«Übersichtsstudie zu 31 Studien kommt zu dem Ergebnis, dass veganes Hundefutter und veganes Katzenfutter gut verdaulich sind»

«Eine neue wissenschaftliche Übersichtsarbeit hat ergeben, dass ernährungsphysiologisch ausgewogenes veganes Hundefutter, veganes Katzenfutter und vegetarische Tiernahrung im Allgemeinen gut verdaulich sind und weitgehend mit herkömmlicher, fleischbasierter Ernährung...

Studie: Positive Wirkungen von Vitamin C auf das Gehirn

Die Forscher untersuchten, ob der Vitamin-C-Spiegel im Blut mit der Struktur des Gehirns zusammenhängt. Dafür analysierten sie Blutproben und MRT-Aufnahmen von 2.044 älteren Menschen aus Japan; das mittlere Alter lag bei ungefähr 69 Jahren. Menschen mit höheren...

«Das Expat-Ranking 2026 zeigt klare Trends: Lateinamerika und Asien überzeugen mit freundlicher Willkommenskultur, während einige europäische Länder frustrieren»

«Einmal mehr liegen Ziele in Lateinamerika vorn, während manche europäische Staaten, darunter auch Deutschland, überraschend schlecht abschneiden.» Die Top 10 im Überblick Panama Mexiko Thailand Vereinigte Arabische Emirate Brasilien Spanien Singapur Portugal Malaysia...

Studien zeigen, dass Nahrungsmittel eine wesentliche Rolle bei Arthritis spielen

Nachfolgend ein ins Deutsche übersetzter Artikel des PCRM (Ärztkomitee für verantwortungsvolle Medizin): Arthritis ist eine Gruppe von Erkrankungen, die schmerzhafte und geschwollene Gelenke verursachen. Sie zählt zu den häufigsten Erkrankungen in den Vereinigten...