Kategorie: Studien Osteoporose
von Ernst Walter Henrich | 22. Juli 2023 | Ernährung und Gesundheit, Studien Osteoporose, Studien sonstige Krankheiten, Vegane Ernährung
Die randomisierte Kontrollstudie Plants for Joints ergab, dass sich die Symptome der rheumatoiden Arthritis bei Personen, die ein 16-wöchiges Lebensstilprogramm auf der Grundlage einer pflanzlichen Vollwertkost, körperlicher Aktivität und Stressbewältigung... mehr lesen
von Ernst Walter Henrich | 22. Juni 2023 | Ernährung und Gesundheit, Studien Osteoporose, Studien sonstige Krankheiten, Vegane Ernährung
Ein 16-wöchiges Lebensstilprogramm, das auf einer vollwertigen pflanzlichen Ernährung, körperlicher Bewegung und Massnahmen zur Stressbewältigung basiert, verbessert laut der randomisierten “Plants for Joints” die Symptome der mit dem metabolischen Syndrom... mehr lesen
von Ernst Walter Henrich | 19. April 2023 | Ernährung und Gesundheit, Studien Osteoporose, Studien Tierprodukte
Ältere Erwachsene, die sich pflanzlich ernähren, können ihr Osteoporoserisiko verringern. Dies geht aus einer neuen Studie hervor, die in der Zeitschrift Osteoporosis International veröffentlicht wurde. Die Forscher untersuchten die Ernährungsgewohnheiten von fast 10... mehr lesen
von Ernst Walter Henrich | 12. September 2022 | Ernährung und Gesundheit, Fernsehbeiträge, Studien Osteoporose, Vegane Ernährung
Das liegt an dem in der Regel niedrigeren Körpergewicht, so dass die Knochen weniger belastet werden. Übergewichtige trainieren ihre Knochen täglich mit einem erheblichen Zusatzgewicht, so dass sich die Knochen der erhöhten Belastung anpassen. Was sollten also... mehr lesen
von Ernst Walter Henrich | 12. September 2022 | Ernährung und Gesundheit, Milch, Studien Milch, Studien Osteoporose, Studien sonstige Krankheiten, Studien Tierprodukte, Vegane Ernährung, Zeitungsartikel
«Eine Studie mit mehr als 26 000 britischen Frauen mittleren Alters hat ergeben, dass Vegetarierinnen ein 33 % höheres Risiko für Hüftfrakturen haben als regelmässige Fleischesserinnen.» «Der Hauptautor der Studie, James Webster, Doktorand an der School of Food... mehr lesen
von Ernst Walter Henrich | 19. August 2022 | Allgemeine Studien, Sport und Veganismus, Studien Osteoporose, Studien sonstige Krankheiten, Vegane Ernährung, Vegane Senioren
In der Studie wiesen Veganer, die kein Krafttraining durchführen, im Vergleich zu Omnivoren, die kein Krafttraining absolvieren, im Durchschnitt eine verminderte Knochenmikroarchitektur auf. Bei Veganern und Omnivoren, die Krafttraining durchführen, ist die... mehr lesen
von Ernst Walter Henrich | 13. Dezember 2021 | Allgemeine Studien, Ernährung und Gesundheit, Studien Osteoporose, Studien sonstige Krankheiten
Der Verzehr von Gemüse in den von den Ernährungsrichtlinien für Amerikaner empfohlenen Mengen verbessert die Knochengesundheit von übergewichtigen oder fettleibigen Erwachsenen. Dies geht aus einer im Journal of Nutrition veröffentlichten Studie hervor. Die... mehr lesen
von Ernst Walter Henrich | 18. Mai 2021 | Ernährung und Gesundheit, Studien Osteoporose, Vegane Ernährung
Laut einer im Fachmagazin American Journal of Clinical Nutrition veröffentlichten Studie erhöht eine vegane Ernährung bei Frauen nicht das Risiko für Hüftfrakturen, wenn sie mit einer Kalzium- und Vitamin-D-Supplementierung kombiniert wird. Die Forscher verglichen... mehr lesen
von Ernst Walter Henrich | 13. Mai 2021 | Ernährung und Gesundheit, Fernsehbeiträge, Interviews, Milch, Studien Adipositas/Fettleibigkeit, Studien Demenz/Alzheimer, Studien Diabetes, Studien Krebs, Studien Milch, Studien Osteoporose, Studien Tierprodukte
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von Ernst Walter Henrich | 15. März 2021 | Ernährung und Gesundheit, Studien Osteoporose, Zeitungsartikel
Die Aussage «Studie bestätigt Verdacht, dass Veganer schwächere Knochen haben und deshalb anfälliger für Brüche sein können» ist schlicht und einfach falsch. Nur Veganer, die sich falsch vegan ernähren, haben schwächere Knochen. Veganer, die sich gesund ernähren, also... mehr lesen
von Ernst Walter Henrich | 7. März 2021 | Ernährung und Gesundheit, Studien Osteoporose, Vegane Ernährung, Zeitungsartikel
«Für die im Fachjournal „Nutrients“ vorgestellte Studie wurde die Knochengesundheit von 72 Männern und Frauen (36 vegan, 36 Mischkost essend) per Ultraschallmessung am Fersenbein bestimmt. Veganer hatten durchschnittlich niedrigere Ultraschallwerte. Das kann laut BfR... mehr lesen
von Ernst Walter Henrich | 6. März 2021 | Studien Osteoporose
Bei einer gesunden Bevölkerung mittleren Alters mit normaler Knochenmineraldichte ist ein erhöhter Verzehr von pflanzlichen Lebensmitteln, entweder allein oder in Kombination mit einer fleischhaltigen Ernährung, mit verbesserten Knochenmineralisierungsmarkern... mehr lesen
von Ernst Walter Henrich | 20. Februar 2021 | Ernährung und Gesundheit, Fernsehbeiträge, Interviews, Milch, Politik, Studien Adipositas/Fettleibigkeit, Studien Demenz/Alzheimer, Studien Diabetes, Studien Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Studien Krebs, Studien Milch, Studien Osteoporose, Studien sonstige Krankheiten, Studien Tierprodukte, Vegane Ernährung, Vegane Kinderernährung, Vegane Schwangerschaft, Vegane Senioren
erklärt den Zusammenhang zwischen Milchkonsum und chronisch-degenerativen... mehr lesen
von Ernst Walter Henrich | 2. Dezember 2020 | Allgemeine Studien, Ernährung und Gesundheit, Fernsehbeiträge, Studien Krebs, Studien Osteoporose
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von Ernst Walter Henrich | 24. November 2020 | Ernährung und Gesundheit, Studien Osteoporose, Vegane Ernährung, Zeitungsartikel
Hierzu einige Anmerkungen: Es existieren jede Menge Studien, die das höhere Risiko nicht bestätigen: https://www.youtube.com/watch?v=31HtLa78nPo Es gibt leider auch jede Menge Veganer, die sich ungesund vegan ernähren und nicht die 7 Regeln der gesunden Ernährung... mehr lesen
