Kategorie: Vegane Schwangerschaft
Zusammenfassung der offiziellen Empfehlungen für vegane Ernährung durch Fachgesellschaften in verschiedenen Ländern
Hier geht es um offizielle Empfehlungen von Ernährungsgesellschaften, Gesellschaften für Kinderheilkunde und staatlichen Organisationen. Diese stehen im krassen Gegensatz zu den inkompetenten und diffamierenden Aussagen von Organisationen im deutschsprachigen Raum,... mehr lesenVegane Mutter schreibt Buch über vegane Schwangerschaft
„Immer mehr Menschen essen vegan. Doch es gibt auch Vorbehalte gegen diese Form der Ernährung. Vor allem, wenn dies in der Schwangerschaft geschieht. Doch solche Einwände kann die Homburgerin Kriss Micus nicht nachvollziehen – und hat deswegen ein Buch geschrieben.“... mehr lesenStudie: Vitamin B12 ist extrem wichtig für die Entwicklung und die geistigen Funktionen von Kleinkindern
Schwangere und Eltern, die nicht auf eine ausreichende Vitamin B12 Versorgung – insbesondere bei veganer Ernährung – achten, begehen ein Verbrechen an ihren Kindern, weil sie die Chancen ihrer Kinder auf ein erfolgreiches und gesundes Leben drastisch... mehr lesen“Die gesündeste Ernährung ist rein pflanzlich – also vegan.”
Anmerkung: Das im Interview erwähnte Buch von Dr. med. Michael Greger “How Not To Die” ist tatsächlich sehr zu empfehlen. Allerdings sollte man für die Originalausgabe gut Englisch können. Eine deutsche Ausgabe ist jetzt auch verfügbar: ISBN:... mehr lesenFischöl-Kapseln in der Schwangerschaft?
“Die Frauen schluckten in der zweiten Hälfte der Schwangerschaft entweder Fischöl-Kapseln, die pro Tag 800 Milligramm Docosahexaensäure (DHA) und 100 Milligramm Eicosapentaensäure (EPA) lieferten. Oder sie nahmen, wenn sie in der Kontrollgruppe waren, Kapseln... mehr lesenStudie: Milchkonsum erhöht die Sterblichkeit
Nach einer Studie, die online im “American Journal of Epidemiology” veröffentlicht wurde, erhöht hoher Milchverbrauch die Gesamtmortalität deutlich. Forscher untersuchten den Milch-, Obst- und Gemüsekonsum von mehr als 140.000 Teilnehmern. Diejenigen, die... mehr lesen57 gesunde Vorzüge einer veganen Ernährung
Sehr schöne Zusammenfassung der Vorteile einer veganen Ernährung: http://www.nursingdegree.net/blog/19/57-health-benefits-of-going-vegan/ mehr lesenVegane Ernährung – Allheilmittel oder Mangelernährung?
Wenn man die Zeitungen aufschlägt, dann liest man immer öfter, dass die vegane Ernährung eine Mangelernährung sei und Kinder schädige. Dagegen behaupten viele Veganer, sie und ihre Kinder seien kerngesund, die Blutwerte seien optimal und sie hätten seit der... mehr lesenÜber die Diffamierung veganer Eltern
“Bis vor einigen Jahren galt ja auch Veganismus noch grundsätzlich als Mangelernährung – mittlerweile haben sich die zahlreichen gesundheitlichen Vorteile in der öffentlichen Wahrnehmung weitgehend herumgesprochen. „ABER NICHT FÜR KINDER!!!“ krakeelt es aber... mehr lesenAuch als Podcast: “Veganismus und das Problem mit Wahrheit und Lüge”
https://www.veganbook.info/wp-content/uploads/podcast/20170202_Veganismus_und_das_Problem_mit_Wahrheit_und_Luege.mp3 Zum Lesen:... mehr lesenVeganismus und das Problem mit Wahrheit und Lüge
Seit über 20 Jahren beschäftige ich mich nun intensiv mit der Ernährung und ihrer Bedeutung für die Gesundheit. Es ist kaum zu glauben, aber im Medizinstudium sind Ernährungswissenschaften kein Thema. Entsprechend dürftig ist der Kenntnisstand der meisten Ärzte... mehr lesenVegane Kinderernährung und vegane Schwangerschaften aus ärztlicher Sicht
Von Hippokrates, dem berühmtesten Arzt des Altertums, ist überliefert: “Eure Nahrung sei eure Medizin, und eure Medizin eure Nahrung.” Welch eine geniale Aussage schon etwa 400 v. Chr., die nach den modernen wissenschaftlichen Erkenntnissen heute gültiger... mehr lesenFolsäure als Nahrungsergänzung – und der Skandal daran
Zitate aus dem Artikel der WELT “Dieser Vitaminzusatz hat tatsächlich einen belegten Nutzen”: “Folsäure hat seine Berechtigung in den Regalen der Drogeriemärkte und hat einen deutlich bewiesenen Nutzen. Frauen im gebärfähigen Alter wird die... mehr lesenHetze gegen vegane Ernährung – Fast immer gleich und zum Glück einfach zu widerlegen
Gebetsmühlenartig werden immer wieder die gleichen Vorurteile gegen eine vegane Ernährung – insbesondere bei Kindern – von Ärzten, Ernährungsberatern und der Presse vorgebracht: Es mangele an Nährstoffen in der veganen Ernährung. Als Beispiele und... mehr lesen