Kategorie: Studien Adipositas/Fettleibigkeit
Irreführende Werbung für vegetarische Ernährung
In diesem Artikel wird suggeriert, dass eine vegetarische Ernährung gesund und die beste Methode für eine Gewichtsabnahme sei. Die zugrundeliegende Studie war zwar tatsächlich mit einer vegetarischen Ernährung durchgeführt worden, allerdings mit „maximal einem... mehr lesenSchock: Anzahl der Fettleibigen hat sich verdoppelt
Die Gründe: Der Markt ist voller ungesunder Nahrungsmittel. Viele Fertignahrungsmittel und Getränke sind vollgestopft mit raffiniertem Zucker. Die grössten Dickmacher wie Tierprodukte werden als Basis einer „ausgewogenen“ Ernährung beworben. Es gibt nur 3... mehr lesenStudie: „Eine Ernährung mit wenig Proteinen und vielen Kohlenhydraten ist am vorteilhaftesten für unsere Gesundheit und ein langes Leben“
„Eine optimale Ernährung mit vielen Kohlenhydraten kurbelt offenbar die Bildung eines Hormons an, welches als lebensverlängernd gilt und Fettleibigkeit bekämpfen kann. Das berichten Wissenschaftler des Charles Perkins Centre der University of Sydney, die den Einfluss... mehr lesenStudie: Schon leichtes Übergewicht kann zu vorzeitigem Tod führen
Laut einer Studie, die vom “National Institutes of Health” finanziert wurde, haben Menschen mit Übergewicht (BMI = 25,0 bis 29,9 kg / m2) ein um 6 % erhöhtes Risiko vorzeitig zu sterben. Forscher betrachteten drei Kohorten von Menschen aus... mehr lesen16 Studien, die die positive Wirkung einer veganen Ernährung belegen
... mehr lesenStudie: Pflanzliche Ernährung am besten bei Übergewicht und Herzerkrankungen
Nach einer Studie, die im Fachmagazin “Nutrition & Diabetes” veröffentlicht wurde, ist eine vollwertige, rein pflanzliche Ernährung am besten geeignet, um Übergewicht und einen zu hohen Cholesterinspiegel zu bekämpfen. Wissenschaftler untersuchten und... mehr lesenStudie: Adipositas ist mit 11 Krebsarten verknüpft
Eine Untersuchung, die in der medizinischen Fachzeitschrift BMJ veröffentlicht wurde, zeigt, dass Übergewicht das Risiko für die Entwicklung von verschiedenen Krebsarten und für einen Krebstod erhöht. Die Wissenschaftler untersuchten mehr als 200 Meta-Analysen und... mehr lesenStudien zeigen: Pflanzliche Ernährung kann Herz-Krankheiten, Typ-2-Diabetes und Übergewicht verhindern
Wissenschaftler veröffentlichten nach einer kritischen Überprüfung existierender Studien einen Artikel in der Fachzeitschrift “Nutrition Bulletin”, der eindeutig zeigt, dass eine pflanzliche Ernährung die Risiken für Herzkrankheiten und Typ-2-Diabetes... mehr lesenBeinahe jeder Zweite in der Schweiz ist übergewichtig
Viele Tierprodukte und wenig Früchte und Gemüse. Noch Fragen?... mehr lesenStudie: Vegane Ernährung ist die beste Methode, um Übergewicht zu verlieren
Die Angst vor Kohlenhydraten als Dickmacher ist also vollkommen unbegründet und eines der vielen Ernährungsmärchen, die die Menschen verunsichern. Diese positive Wirkung von Kohlenhydraten gilt allerdings nur für komplexe Kohlenhydrate in vollwertigen naturbelassenen... mehr lesenÜbergewicht – die Ausrede mit den Genen ist Unfug
“Übergewicht ist mehr als ein ästhetisches Problem: Diabetes und Arthritis drohen. Viele Betroffene beklagen Probleme beim Abnehmen und schieben dies auf ihre Gene – völliger Nonsens, sagt eine Studie.” Um langfristig nachhaltig abzunehmen, gibt es... mehr lesenDr. med. Michael Greger bespricht die 15 häufigsten Todesursachen, ihre Ursachen, ihre Verhütungs- und Behandlungsmöglichkeiten
Dr. Greger präsentiert in seinem Vortrag keine unbewiesenen Behauptungen, sondern untermauert jede seiner Aussagen mit Studien. Fazit des Vortrags: Fast alle der 15 häufigsten Todesursachen können mittels einer pflanzenbasierten Ernährung verhütet, behandelt und /... mehr lesenStudie: “Fettleibigkeit kostet etwa zehn Lebensjahre”
“Übergewicht verkürzt die Lebenserwartung – das ist der eindeutige Befund der bislang umfangreichsten medizinische Studie zum Zusammenhang zwischen Gewicht und Sterberisiko.” “Die Gefahr von Herzkrankheiten, Schlaganfällen, Krebs und... mehr lesenIst weisser Reis oder Vollkornreis gesünder?
Dr. Michael Greger erklärt anhand einer Auswahl von Studien, dass weisser Reis nachteilige Effekte auf die Gesundheit hat, Vollkornreis dagegen aber sehr positive. Zum Beispiel fördert weisser Reis das Risiko für Diabetes, wohingegen brauner Reis das Risiko senkt.... mehr lesen