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Kategorie: Vegane Ernährung

«Absurdistan lässt grüssen: Während der Planet brennt, über Umweltprobleme und Energiepreise sowie soziale Spaltung diskutiert, verschwenden Politiker ihre Zeit an Wurstnamen»

«Verstößt die Bierwurst gegen das Deutsche Reinheitsgebot? Sind Fleischtomaten vegan oder essen wir schon seit Jahren insgeheim tierische Innereien? Sind Hackschnitzel doch nicht aus Holz, sondern aus Rindfleisch?» «Das sind natürlich dumme Fragen, doch genau darüber... mehr lesen

Studie: Unterschiede von Vitamin D2 und D3

Ziel der Studie: Untersucht wurden die unterschiedlichen Auswirkungen von Vitamin D₂ (Ergocalciferol) und D₃ (Cholecalciferol) auf die menschliche Immunantwort. Methodik: Die Forscher analysierten die Genexpressionsmuster (Transkriptome) im Blut von Probanden nach... mehr lesen

5 Portionen Obst und Gemüse pro Tag?

«Es gibt übrigens Hinweise darauf, dass es sogar mehr als fünf Portionen pro Tag sein dürfen: Eine Studie aus England hat herausgefunden, dass die Teilnehmenden, die sieben oder mehr Portionen Gemüse verzehrten ein um 42 Prozent niedrigeres Sterberisiko innerhalb des... mehr lesen

Fallstudie: Senkung des Lp(a)-Spiegels und des kardiovaskulären Risikos nach einem fernüberwachten Fasten nur mit Wasser bei einer postmenopausalen Frau, die bereits eine vollwertige pflanzliche Ernährung befolgt

Diese Studie beschreibt den Fall einer postmenopausalen, normalgewichtigen weissen Frau mit idiopathischer Dyslipidämie in der Vorgeschichte. Sie wies hohen systolischen Blutdruck, erhöhte Gesamtcholesterinwerte, LDL-Cholesterin und Lipoprotein(a) [Lp(a)] – einen... mehr lesen

Dr. med. Michael Greger fragt: «Werden wir über Nutzen und Risiken von Statinen in die Irre geführt?»

Einfluss der Pharmaindustrie Pharmaunternehmen stellen Statine oft als bevorzugte Lösung zur Cholesterinsenkung dar und verharmlosen gleichzeitig die Bedeutung von Lebensstiländerungen. Auch in medizinischen Fachzeitschriften finden sich Stimmen, die eher für eine... mehr lesen