Ein Body-Mass-Index (BMI) von 25 kg/m² oder mehr ist laut einer neuen Studie mit fast 170.000 postmenopausalen Frauen, die über mehr als ein Jahrzehnt beobachtet wurden, stark mit Brustkrebs assoziiert.
Referenz: Fontvieille E, Jansana A, Peruchet-Noray L, et al. Body mass index and breast cancer risk among postmenopausal women with and without cardiometabolic diseases: findings from two prospective cohort studies in Europe. Cancer. 2025;131(14):1793-1804. doi:10.1002/cncr.35911
Dieses Risiko war bei Frauen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen stärker ausgeprägt, mit einem um 31 % erhöhten Risiko pro 4,5 Einheiten BMI-Anstieg. Eine pflanzliche Ernährung hat sich zur Gewichtsabnahme als wirksam erwiesen und ist mit einem geringeren Brustkrebsrisiko verbunden.
Referenzen: Barnard ND, Levin SM, Yokoyama Y. A systematic review and meta-analysis of changes in body weight in clinical trials of vegetarian diets. J Acad Nutr Diet. 2015;115(6):954-969. doi:10.1016/j.jand.2014.11.016
Romanos-Nanclares A, Willett WC, Rosner BA, et al. Healthful and unhealthful plant-based diets and risk of breast cancer in U.S. women: results from the Nurses’ Health Studies. Cancer Epidemiol Biomarkers Prev. 2021;30(10):1921-1931. doi:10.1158/1055-9965.EPI-21-0352