«Wir machen es täglich und ein Leben lang, aber anscheinend trotzdem alle falsch: auf dem Klo sitzen.»
«Hauptsächlich liegt das Problem an unserer Sitzhaltung. In der westlichen Kultur setzen wir uns auf die Toilette: Das klemmt den Enddarm ab.»
«Hocken ist besser als Sitzen! In der Hockhaltung öffnet sich der Darmkanal, weil der Schließmuskel entspannt. So geht die Verdauung leichter und ohne Pressen. Ein kleiner Fußschemel hilft, die ideale Haltung einzunehmen. Du musst dich also nicht kompliziert über dem Klo halten, sondern kannst dank Hocker trotzdem bequem sitzen.»
«Laut dem Magazin Darmlogik.de lohnt es sich, in einen 20-30 Zentimeter hohen Hocker zu investieren.»
Ein Thema, das mir schon schlaflose Nächte bereitete…:-)