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«Anhand von acht Faktoren lässt sich abschätzen, wie lange Männern und Frauen Krebs, Herzinfarkte oder eine Demenz erspart bleiben.»

Die acht Faktoren sind: Genügend Bewegung (idealerweise mindestens 150 Minuten pro Woche) keinen Tabak, kein Nikotin genügend Schlaf (sieben bis neun Stunden pro Nacht) ein gesunder Body-Mass-Index normaler Blutdruck gute Blutzuckerwerte gesunde Cholesterinwerte...