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Gewichtsverlust bei postmenopausalen Frauen führte zu einer besseren Gedächtnisleistung. Nach einem durchschnittlichen Gewichtsverlust von 6,4 Pfund nach 6 Monaten zeigten die Teilnehmer eine Verbesserung im Erinnerungsvermögen und bei der Gehirnaktivität im Vergleich zu den Messungen vor der Gewichtsabnahme. Alles deutet darauf hin, dass eine Abnahme der kognitiven Funktionen in vielen Fällen mit der richtigen Ernährung reversibel sein können.

Mit welcher Ernährung erreicht man schon nach wenigen Wochen sein persönliches Idealgewicht ohne zu hungern, sowie eine Verbesserung der geistigen und körperlichen Leistungsfähigkeit? Nur durch eine gesunde vegane Ernährung, bei der man die 7 Grundregeln http://www.provegan.info/index.php?id=234&L=0 beachtet!

Referenz: Pettersson A, Olsson C, Nyberg L, Olsson T. Diet-induced weight loss improves episodic memory and alters brain activity in overweight postmenopausal women. Endocr Rev. 2013;34 (Meeting Abstract):OR09-6.

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