- Verbesserte Darmflora bei Veganern
- Gewichtsreduktion durch vegane Ernährungsweise
- Gesundheitliche Vorteile durch Ballaststoffe
Anmerkung: Es gibt noch unzählige weitere Vorteile. Nachteile sind mir keine bekannt, ausser denen, die Ernährungsbetrüger mit skrupelloser Dreistigkeit erfinden.
https://www.fitforfun.de/news/gesund-gesuender-vegan-drei-vorteile-veganer-ernaehrung-384823.html