Kategorie: Ernährung und Gesundheit
Langlebigkeit und Gesundheit – Wissenschaftler untersuchten dazu langlebige Populationen auf der Welt
Die Interessantesten Ergebnisse: Die Ernährung ist reich an komplexen Kohlenhydraten – mindestens 65% der aufgenommenen Nahrung.Ihre Nahrung besteht hauptsächlich aus Gemüse, Obst, Vollkornprodukten, Bohnen und anderen Kohlenhydraten. Auffallend ist, dass alle... mehr lesen
180 Pfund abgenommen und die Gesundheit wieder gewonnen in nur einem Jahr durch gesunde vegane Ernährung
I Lost 180 Pounds in a Year … Along with High Cholesterol, Pre-Diabetes, and Sleep... mehr lesenIn nur 2 Jahren durch vegane Ernährung 300 Pfund verloren und die Gesundheit wieder gewonnen!
How We Shed Nearly 300 Pounds, Multiple Symptoms, and All of Our Meds … in Just Two... mehr lesenARTE-TV: Geheimnisse eines langen Lebens ohne Krebs und Diabetes
Interessante Dokumentation über die Zusammenhänge zwischen Wachstumshormonen und Lebenslänge, Krebs und Diabetes. Am Ende des Films kommt man auch auf die Ernährung zu sprechen: Tierprotein in der Ernährung erhöht die Wachstumshormone und damit die Wahrscheinlichkeit... mehr lesen
Absurde Medizin
Anstatt den Patienten Brokkoli und eine vegane Ernährung zu empfehlen, gibt man lieber Brokkoliextrakte. Noch besser wäre es, wenn die meisten Erkrankungen durch eine vegane Ernährung verhindert würden. Aber soweit können nur die wenigsten ärztlichen Kollegen denken.... mehr lesenWHO empfiehlt maximal sechs Teelöffel Zucker täglich
ProVegan empfiehlt 0 Teelöffel Zucker und eine fettarme vegane Ernährung: http://www.provegan.info/index.php?id=234&L=0 Noch ein wichtiger Hinweis: Im Gegensatz zu raffiniertem Zucker sind komplexe Kohlenhydrate in vollwertigen pflanzlichen Nahrungsmitteln sehr... mehr lesen
Vorurteile und Realität – mangelt es Veganern an Nährstoffen, auch wenn sie genügend Vitamin B12 aufnehmen?
Ernährungslaien und Ernährungsbetrüger behaupten gebetsmühlenartig, dass es Veganern an Protein, Folsäure, Eisen und Kalzium mangeln würde. Professor Dr. Campbell hat dazu eine Tabelle (China Study, S. 247) erstellt, um die reinen Fakten für sich sprechen zu lassen.... mehr lesenPlötzlicher Kindstod durch Honig
http://www.zeit.de/2015/15/ploetzlicher-kindstod-honig-bakterien-baby-stimmts mehr lesen„Mundgeruch: Geruch von faulen Eiern und Fäkalien“
„Veganer und Nichtraucher haben seltener Mundgeruch“ „Die Bakterien, die für den Mundgeruch verantwortlich sind, ernähren sich in erster Linie von tierischen Eiweißen. Und die sind vor allem in Fleisch- und Milchprodukten enthalten. Als Basistherapie empfehlen... mehr lesenStudie: Fleischkonsum erzeugt schlechten Körpergeruch
(Leider wurden Milch und Milchprodukte nicht untersucht, die aber aufgrund ihrer tierlichen Proteine als „flüssiges Fleisch“ die identischen Folgen für den Körpergeruch haben sollten.) http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16891352?dopt=AbstractPlus mehr lesen
Vom fetten Alkoholiker zum Ultra-Sportler – durch vegane Ernährung
http://www.welt.de/sport/fitness/article139868900/Vom-fetten-Alkoholiker-zum-Ultra-Sportler.html mehr lesen