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„Vegane Ernährung ist nicht artgerecht“

„Und das meine ich auch als 90%ige Veganerin wirklich ernst.“

Was ist eine 90%ige Veganerin? Jemand der zu 90 % Pflanzen isst? Nach dieser schwachsinnigen Definition ist jeder ein Veganer, weil es kaum jemanden geben wird, der sich nur von Tierprodukten ernährt.

„Denn schließlich stecken in uns die Wurzeln unserer Vorfahren aus der Steinzeit, den Jägern und Sammlern zu einer Zeit vor circa 2,5 Millionen Jahren. Wer mag mir jetzt erklären, dass es artgerecht ist, sich als Mensch vegan zu ernähren?“

Wenn wir nur noch das tun sollten, was die Steinzeitmenschen getan haben, dann müssten wir in Erdhöhlen hausen und auf Auto, Computer, Fernsehen, Haarfön und Flugzeug verzichten. Wer mag mir jetzt erklären, was artgerecht ist :-)

„Wenn Sie also beim nächsten Mal in das Kühlregal nach dem Fleischpaket greifen, dann bitte mit einer tiefen Wertschätzung erst mal dem getöteten Tier gegenüber“

Ich frage mich ernsthaft, was das ausgebeutete, gequälte und ermordete Tier von dieser skurrilen „Wertschätzung“ hat. Darf ich jemanden ausbeuten, quälen und ermorden, wenn ich ihn „wertschätze“? Völlig absurd.

„Und aufgepasst, Sie als Veganer und/oder Vegetarier sind, das behaupte ich, ohne Nahrungsergänzung unterversorgt.“

Offenbar ist die „Ernährungstrainerin“ unterversorgt, denn offenbar erzeugt schon eine 90%ige vegane Ernährung geistige Mangelerscheinungen :-) Im Ernst: Wenn man sich an die 7 Regeln der veganen Ernährung hält, dann ist man optimal mit allen Nährstoffen versorgt. Als Veganer braucht man zur Versorgung mit Vitamin B12 auch keine Nahrungsergänzung, denn angereicherte Nahrungsmittel oder eine Zahncreme mit B12 tun es auch. Die Nahrungsergänzung ist für Nicht-Steinzeitmenschen allerdings am bequemsten.

„Für Jäger und Sammler boten damals übrigens Egerlinge und andere kriechende Raupengetiere gute Eiweißsnacks.“

Ein wirklich überzeugendes Argument gegen die vegane Ernährung :-)

http://www.welt.de/sport/fitness/article144038224/Vegane-Ernaehrung-ist-nicht-artgerecht.html

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