Willkommen im VeganBook
Aktuelle Informationen und Beiträge zu den Themen Veganismus, Menschenrechte, Tierrechte und Klima- und Umweltschutz finden Sie hier in unserem VeganBook.
„Das erste was wir brauchen ist ein Lockdown der Massentierhaltung“
Sehr gute Rede von Prof. Dr. Christian Kreiss https://www.youtube.com/watch?v=TV2RIPgPkFU&t=334s
mehr lesenVorsicht Koffein: Es gibt keine sichere Menge während der Schwangerschaft
Laut einer neuen Übersichtsarbeit, die in BMJ Evidence-Based Medicine veröffentlicht wurde, gibt es für schwangere Frauen keine sichere Menge für den Koffeinkonsum. Nach Durchsicht von 37 Beobachtungsstudien und 17 Metaanalysen kam der Autor zu dem Schluss, dass...
mehr lesenGlyphosat im Bier
„In absoluten Zahlen sind die gefundenen Rückstandsmengen von Glyphosat im Bier gering. Doch die Weltgesundheitsorganisation stuft Glyphosat als wahrscheinlich krebserregend und DNA-schädigend am Menschen ein, was bedeutet, dass es keine Untergrenze gibt, unter der...
mehr lesenFehlendes Vitamin B12 kann die Vorteile einer pflanzlichen Ernährung zunichtemachen
Fehlendes Vitamin B12 erhöht das Homocystein im Blut und schädigt so die Arterien, so dass sich zum Beispiel auch das Risiko für einen Schlaganfall erhöht. Deshalb Vitamin B12 unbedingt durch eine Nahrungsergänzung und / oder angereicherte Nahrungsmittel und / oder...
mehr lesenGuter Artikel: „Abnehmen ohne Diät: Wer sich vegan ernährt, spart effektiv Kalorien“
https://www.elle.de/vegane-ernaehrung-abnehmen-ohne-diaet-kalorien-sparen
mehr lesen„Auch schwere Bodybuilder können ihren Makronährstoffbedarf, sowie höhere Kalorienmengen durch eine pflanzliche Ernährung decken“
„Die Versorgung an Mikronährstoffen ist bei vegan lebenden Personen ohnehin höher als bei Mischköstlern und kann bei der sportlichen Leistung hilfreich sein.“ Anmerkung: Die Versorgung mit Protein bei veganer Ernährung ist ein frei erfundenes Fake-Problem. Es...
mehr lesen„Joaquin Phoenix setzt sich für vegane Ernährung ein“
„Es gibt so viel Schmerz in der Welt, gegen den wir nichts tun können, aber an dem Leid von Tieren beteiligt zu sein, zählt nicht dazu.“...
mehr lesen„Wer das sieht, wird vegan“
https://www.schwarzwaelder-bote.de/inhalt.birkenfeld-jung-wer-das-sieht-wird-vegan.d146f439-6047-4e31-a365-15d4d3ec6aae.html
mehr lesenVeganer Fussballspieler Ñiguez Esclape aus Spanien
https://www.plantbasednews.org/culture/aaron-esclapez-tells-followers-to-go-vegan
mehr lesen„Cowspiracy“ – Sollte jeder gesehen haben!
Für mich ist „Cowspiracy“ die beste Dokumentation, die ich je gesehen. Kein Film und kein Buch haben mir die Augen mehr geöffnet als dieser Dokumentarfilm. Leider muss er käuflich erworben werden und ist im Internet nicht frei zugänglich. Manchmal wird er von jemandem...
mehr lesen„What the Health“ – Eine der besten Dokumentarfilme über die gesundheitliche Bedeutung einer veganen Ernährung
https://www.youtube.com/watch?v=Y685gY6_2vM
mehr lesenInteressanter Vortrag über mentale Gesundheit und pflanzliche Ernährung
Anmerkung: Auch Dr. Neil Nedley betont, dass man keinen Fisch und kein Fischöl konsumieren sollte. https://www.youtube.com/watch?v=HoC89_19Ni0
mehr lesenGutes Interview von Precht
https://www.ardmediathek.de/daserste/video/maischberger/richard-david-precht-im-gespraech/das-erste/Y3JpZDovL2Rhc2Vyc3RlLmRlL21lbnNjaGVuIGJlaSBtYWlzY2hiZXJnZXIvOTI1YjM5MTUtYTJjMy00NjgxLWIxNmQtNTFjYTBlNjBmMGRm/
mehr lesenWWF wacht langsam auf: „Von allen Nahrungsmitteln belasten Fleisch und Milchprodukte die Umwelt am stärksten“
https://www.wwf.ch/de/nachhaltig-leben/mein-fussabdruck-ernaehrung
mehr lesen„Nestlé bringt den pflanzlichen Thunfisch“
Anmerkung: Nestlé produziert zwar ansonsten auch gigantischen Nahrungsmittel-Schrott, aber das ist mal eher positiv, obwohl stark verarbeitet: Gut für die Gehirne und die Meere. Wer echten Thunfisch mit seiner extremen Quecksilberbelastung isst oder sogar seinen...
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