Anmerkung: Ich sehe die Brotaufstriche aus gesundheitlicher Sicht sehr kritisch, weil sie viel Fett und vorwiegend grosse Mengen an Sonnenblumenöl enthalten. Sonnenblumenöl enthält hohe Konzentrationen an Omega-6-Fettsäuren. Dies ist für Veganer sehr schlecht, weil sie in der Regel bereits zu viel Omega-6-Fettsäuren im Vergleich zu den Omega-3-Fettsäuren aufnehmen, weil viele noch an das Märchen der gesunden Pflanzenöle glauben. Dies ist einer der wichtigsten Ursachen für Gesundheitsprobleme bei Veganern. Deshalb besser Pflanzenöle ganz vermeiden und stattdessen täglich Leinsamen und Algenölkapseln für die Versorgung mit Omega-3-Fettsäuren konsumieren!
„Stiftung Warentest: Vegane Brot-Aufstriche im Test“
von Ernst Walter Henrich | 30. Mai 2020 | Ernährung und Gesundheit, Vegane Ernährung, Vegane Kinderernährung, Vegane Senioren, Zeitungsartikel | 11 Kommentare
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„Krebserregende Mineralöle in Milchpulver”: https://www.hna.de/verbraucher/stiftung-warentest-brot-aufstrich-vegan-fleisch-schadstoff-zr-13780123.html
Zudem, Krebszellen freuen sich („weil es so lecker ist”😉): IGF-1, Östrogene; Progesterone, weitere Hormone, BMMF, Casein, BLV (Bovine Leukämie-Virus), mTor, microRNA, tierliches Protein, somatische Zellen (Eiter), Bakterien, Viren, Antibiotika (profilaktisch gegen Bakterien 👍😉), Dioxin; PCBs usw…
Korrekter Link: https://www.hna.de/welt/krebs-baby-milch-pulver-nestle-novalac-mineraloel-foodwatch-zr-13781107.html
Fäkalien ganz vergessen (weil es so lecker ist”)!
…erstaunlich und interessant ist es jedenfalls, wie lange der menschliche Körper es kompensieren kann bis Krebs und andere der schier unzähligen Zivilisationskrankheiten entsteht.
Abwechslungsreich ist es definitiv, offenbar auch „lecker”(🤔)!
entsteht-> entstehen
Mineralöle auch in Babynahrung … https://de.finance.yahoo.com/nachrichten/labore-finden-mineralol-in-babymilch-produkten-113848773.html
In tierischen Produkten ist ein Vielfaches an gesundheitsschädlichen Stoffen, die zudem der Umwelt und Natur schwer schaden. Sie lassen halt nichts aus, um pflanzliche Nahrung in Verruf zu bringen. Warum nur, wenn es doch angeblich nur ein vorübergehender Hype ist?
So ist es… und sichtbar wird es, wenn man sich dazu den Zustand des Planeten und den gesundheitlichen Zustand der allermeisten omnivoren und vegetarischen Konsument*innen anschaut, beides katastrophal!
https://utopia.de/ratgeber/rote-bete-aufstrich-3-verschiedene-rezepte-mit-der-roten-ruebe/
https://utopia.de/ratgeber/vegane-leberwurst-einfaches-rezept-fuer-den-wuerzigen-brotaufstrich/
https://utopia.de/ratgeber/vegane-aufstriche-selber-machen/
https://utopia.de/ratgeber/veganes-mett-leckeres-rezept-fuer-den-deftigen-brotbelag/
Anstatt der erwähnten Sonnenblumenöl, anderes Planenzenöl (besser überhaupt nicht) verwenden.
https://proveg.com/de/ernaehrung/pflanzliche-alternativen/veganer-brotaufstrich/
Ich sehe vegane Brotaufstriche als das kleinere Übel.
Nicht mehr und nicht weniger.
Ansonsten dieses: https://albert-schweitzer-stiftung.de/aktuell/fleischalternativen-im-test