Die Angst vor Kohlenhydraten als Dickmacher ist also vollkommen unbegründet und eines der vielen Ernährungsmärchen, die die Menschen verunsichern. Diese positive Wirkung von Kohlenhydraten gilt allerdings nur für komplexe Kohlenhydrate in vollwertigen naturbelassenen Nahrungsmitteln, aber nicht für raffinierten Zucker, der sehr wohl gewichtssteigernd und gesundheitsschädlich ist!
Studie: Vegane Ernährung ist die beste Methode, um Übergewicht zu verlieren
von Ernst Walter Henrich | 15. November 2016 | Diäten, Studien Adipositas/Fettleibigkeit, Zeitungsartikel | 5 Kommentare
5 Kommentare
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Lieber Herr Henrich, vielleicht finden Sie ein Paar Worte zu Claudia Dopp´s Kommentar: https://www.veganbook.info/timeline/?wall_post=51040
Was möchten Sie denn wissen? Es ist ganz klar, dass nicht jede vegane Ernährung gesund ist und dass man nicht mit jeder veganen Ernährung Gewicht verliert. Es ist leider so, dass auch eine ethisch einwandfreie vegane Ernährung nicht automatisch gesund ist. Man muss sich schon an die Regeln halten.
Lieber Herr Henrich, Claudia Dopp hatte einen Kommentar dort ( https://www.veganbook.info/timeline/?wall_post=51040 ) gepostet, welcher sich etwas verzweifelt anhörte! Habe sie hierher zum Artikel verlinkt. >>Ich<< wollte an und für sich nichts wissen, war eher auf eben diesen Kommentar von Claudia Dopp bezogen! Beste vegane Grüße, Klaus Grünseich
Okay, habe ihr geantwortet. Den Kommentar hatte ich übersehen. Danke für den Hinweis!
Ohne wenn und aber!
Omnivore Elisabeth: https://www.veganbook.info/timeline/?wall_post=53420
Vegane Elisabeth: https://www.veganbook.info/timeline/?wall_post=53421