https://nutritionfacts.org/2019/03/26/what-to-feed-your-gut-bacteria/
Warum Faserstoffe bzw. Ballaststoffe so wichtig sind
von Ernst Walter Henrich | 26. März 2019 | Ernährung und Gesundheit, Zeitungsartikel | 2 Kommentare
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Was Astronautennahrung angeht, hatte schon Fr. Schatalowa bahnbrechende Erkenntnisse.
https://de.wikipedia.org/wiki/Galina_Sergejewna_Schatalowa
Ihre Kalorienphilosphie konnte ich allerdings im Selbstversuch nicht bestätigen.
..bisher jedenfalls. 😉