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Sonnenbrand ist der wichtigste Grund für Hautkrebs. Deshalb ist die Vermeidung von Sonnenbrand entscheidend. Dies kann durch den Schutz von aussen mittels Sonnenschutzpräparaten geschehen, aber auch mittels einer Ernährung, die reich an Antioxidantien ist, also mit einer pflanzenbasierten Ernährung. Alkohol vermindert den Gehalt an schützenden Antioxidantien in der Haut extrem.

Dr.med. Michael Greger stellt die Studien vor, die dies thematisieren: https://www.youtube.com/watch?v=YvlBppBSKZM

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