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Kategorie: Ernährung und Gesundheit

Studien: Ballaststoffe reduzieren das Risiko von Gallensteinen

Ballaststoffe können das Risiko von Gallensteinen verringern, so eine neue Studie, die in der Fachzeitschrift BMC Gastroenterology veröffentlicht wurde. Anhand einer Fall-Kontroll-Studie fanden die Forscher heraus, dass eine Ernährung mit einem hohen Anteil an... mehr lesen

Studien: Kohlenhydratreiche Ernährung, Vollkorn und Sojaprodukte verbessern die Chance für Fruchtbarkeit und Schwangerschaft

Die Ernährung kann die weibliche Fruchtbarkeit beeinflussen und möglicherweise die Erfolgsraten bei In-vitro-Fertilisationen und natürlichen Schwangerschaften verbessern. Neue Erkenntnisse zeigen, dass eine pflanzliche Ernährung für die reproduktive Gesundheit am... mehr lesen

Studien: Entzündungsfördernde Ernährung erhöht das Risiko einer Fettlebererkrankung – pflanzliche Ernährung schützt

Eine Ernährung mit einem hohen Anteil an entzündungsfördernden Lebensmitteln wie rotem und verarbeitetem Fleisch erhöht das Risiko einer nichtalkoholischen Fettlebererkrankung (NAFLD), so eine neue Studie der UK Biobank-Kohorte. Die Ergebnisse dieser Gruppe von... mehr lesen

Sehr guter Artikel: «Vegan nicht automatisch gesundheitsbewusst»

«Menschen, die in ihrer Ernährung auf jegliche tierische Produkte verzichten, gelten in der öffentlich Wahrnehmung oft als besonders gesundheitsbewusst. Eine Studie der MedUni Wien stellte nun aber in vielen Fällen „eine Diskrepanz zwischen Schein und Sein“ fest.»... mehr lesen

Einige vegane Geniesser müssen jetzt sehr tapfer sein: «Hoher Alkoholkonsum erhöht das Risiko der Gesamtmortalität»

Eine neue Meta-Analyse, die in JAMA Network Open veröffentlicht wurde, zeigt, dass leichter bis mässiger Alkoholkonsum nicht schützend ist, wie wir früher dachten. In dieser Übersichtsarbeit wurde eine Reihe von Studien untersucht, an denen 4,8 Millionen Menschen... mehr lesen