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Kategorie: Studien Osteoporose

Der optimale Vitamin-D-Spiegel beim Hund: Evidenzlage und rationale Wahrscheinlichkeitsabwägung

von | 1. März 2026 | Allgemeine Studien, Ernährung und Gesundheit, Studien Krebs, Studien Osteoporose, Studien sonstige Krankheiten, Vegane Haustierernährung

Die Frage nach dem „optimalen“ Serum-25-Hydroxy-Vitamin-D-Wert (25(OH)D) beim Hund ist keine rein toxikologische, sondern eine präventiv-medizinische. Während manifeste Hypovitaminose D mit verschiedenen Erkrankungen assoziiert ist und Hypervitaminose D klar toxisch... mehr lesen

«Mit 60 geht’s bergab. Das wollen die meisten nicht wahrhaben»

von | 23. Februar 2026 | Erfahrungsberichte, Studien Osteoporose, Studien sonstige Krankheiten, Vegane Senioren, Zeitungsartikel

«Typisch ist, dass vor allem Männer sich beklagen: Früher bin ich die 100 Meter in 15 Sekunden gelaufen! Oder: Früher hab ich drei Stunden Tennis gespielt, und die Schulter tat nicht weh. Früher hab ich nach 90 Minuten Fußball nichts gespürt, jetzt schmerzt die... mehr lesen

TV-Doku Milch: Kopfschmerzen, Autoimmunerkrankungen, Krebs – aber Milch wird von den meisten «Ernährungsexperten» empfohlen

von | 11. Februar 2026 | China Study/Prof. Campbell/Dr. Esselstyn, Ernährung und Gesundheit, Fernsehbeiträge, Milch, Studien Adipositas/Fettleibigkeit, Studien Diabetes, Studien Krebs, Studien Milch, Studien Osteoporose

Anmerkung: Es ist schon erstaunlich, dass von der Tierindustrie finanzierte «Experten» immer noch die Dreistigkeit besitzen zu behaupten, Milch sei gesund, besonders für Kinder. Das ist an Skrupellosigkeit kaum mehr zu überbieten. Der im Film gemachte Unterschied... mehr lesen

Knochendichte, Frakturen und Vitamin D bei Veganern

von | 7. November 2025 | Allgemeine Studien, Ernährung und Gesundheit, Fernsehbeiträge, Studien Osteoporose, Vegane Ernährung, Vegane Kinderernährung, Vegane Senioren

Kurz zusammengefasst: Wenn man sich vollwertig pflanzlich nach den 7 Regeln ernährt und sich genügend bewegt (z.B. Sport betreibt), dann besteht bei veganer Ernährung kein erhöhtes Risiko, denn dann führt man genügend Kalzium, Vitamin D. Vitamin B 12, pflanzliches... mehr lesen

Wie fasst die künstliche Intelligenz ChatGPT4o mein Buch «Vegan – die gesündeste Ernährung aus ärztlicher Sicht» zusammen?

von | 23. Juni 2024 | Allgemein, Allgemeine Studien, Ernährung und Gesundheit, Studien Adipositas/Fettleibigkeit, Studien Bluthochdruck, Studien Demenz/Alzheimer, Studien Diabetes, Studien Eier, Studien Fisch, Studien Fleisch, Studien Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Studien Krebs, Studien Milch, Studien Osteoporose, Studien sonstige Krankheiten, Studien Tierprodukte, Vegane Ernährung, Vegane Haustierernährung, Vegane Kinderernährung, Vegane Schwangerschaft, Vegane Senioren

Die künstliche Intelligenz ist momentan in aller Munde. Folglich stelle ich ihr ab und zu einige Fragen, wie zum Beispiel heute: «Erstelle bitte eine kurze aussagekräftige Zusammenfassung des Buchs «Vegan – die gesündeste Ernährung aus ärztlicher Sicht» von Dr. med.... mehr lesen

Studien: Pflanzenbasierte Ernährung verbessert die Symptome der rheumatoiden Arthritis

von | 22. Juli 2023 | Ernährung und Gesundheit, Studien Osteoporose, Studien sonstige Krankheiten, Vegane Ernährung

Die randomisierte Kontrollstudie Plants for Joints ergab, dass sich die Symptome der rheumatoiden Arthritis bei Personen, die ein 16-wöchiges Lebensstilprogramm auf der Grundlage einer pflanzlichen Vollwertkost, körperlicher Aktivität und Stressbewältigung... mehr lesen

Warum haben Veganer und Vegetarier oftmals eine geringere Knochendichte als Fleisch(fr)esser?

von | 12. September 2022 | Ernährung und Gesundheit, Fernsehbeiträge, Studien Osteoporose, Vegane Ernährung

Das liegt an dem in der Regel niedrigeren Körpergewicht, so dass die Knochen weniger belastet werden. Übergewichtige trainieren ihre Knochen täglich mit einem erheblichen Zusatzgewicht, so dass sich die Knochen der erhöhten Belastung anpassen. Was sollten also... mehr lesen

Studie: «Vegetarierinnen haben ein höheres Risiko für Hüftfrakturen»

von | 12. September 2022 | Ernährung und Gesundheit, Milch, Studien Milch, Studien Osteoporose, Studien sonstige Krankheiten, Studien Tierprodukte, Vegane Ernährung, Zeitungsartikel

«Eine Studie mit mehr als 26 000 britischen Frauen mittleren Alters hat ergeben, dass Vegetarierinnen ein 33 % höheres Risiko für Hüftfrakturen haben als regelmässige Fleischesserinnen.» «Der Hauptautor der Studie, James Webster, Doktorand an der School of Food... mehr lesen