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Kategorie: Zeitungsartikel

Sea-Shepherd-Kapitän Peter Hammarstedt: «Die Antarktis braucht unsere Hilfe!»

«Die Umweltschutzorganisation Sea Shepherd kämpft vehement gegen die Überfischung der Ozeane – vor allem im Südpolarmeer. Kapitän Peter Hammarstedt ist seit 20 Jahren dafür im Einsatz. Gemeinsam mit seiner Crew war er nun wieder in der Antarktis, um mit Filmaufnahmen... mehr lesen

Interessante Gedanken und Tipps zum Altern, wie z. B.: «Was kann ich dafür tun, dass mein Gehirn diensttauglich bleibt?»

«Sie wollen Ihrem Hirn etwas Gutes tun? Verhindern Sie chronischen Stress. Er schädigt unsere grauen Zellen, macht vergesslich, erschwert das Lernen. Die gute Nachricht: Stresshormone lassen sich durch Bewegung abbauen. Auch genügend Schlaf, soziale Kontakte und... mehr lesen