Kategorie: Ernährung und Gesundheit
Eier und Geflügel fördern die Ausbreitung von Prostatakrebs extrem
Dr. Michael Greger stellt mehrere Studien darüber vor. Eine kurze Zusammenfassung: Cholin aus Eiern ist ganz offensichtlich ein wichtiger Grund, dass der Krebs entsteht, dass er sich ausbreitet und dass man daran stirbt. Cholin ist wahrscheinlich der Grund, warum... mehr lesenKann man zu viele Früchte essen, so dass Nachteile wegen der in Früchten enthaltenen Fruktose zu erwarten sind?
Dr. med. Michael Greger wertet die wissenschaftlichen Studien in seinem Video aus und kommt zu dem Ergebnis, dass Früchte in jeder Menge gesund sind. Ganz im Gegenteil, man sollte darauf achten, nicht zu wenige Früchte zu essen, damit die gesundheitlichen Vorteile... mehr lesen
Häufige Frage an Veganer: Wo bekommst Du denn Dein Protein her?
Anmerkung: Es ist kein Problem, mehr als genügend Protein mit einer abwechslungsreichen veganen Ernährung aufzunehmen. Ganz im Gegenteil ist Tierprotein die Ursache für eine ganze Reihe der schlimmsten Erkrankungen wie Krebs, Diabetes, Übergewicht, koronare... mehr lesenEier – Das USDA (US-Landwirtschaftsministerium) ist in den USA für Ernährung und Ernährungsempfehlungen zuständig und stellt fest:
EIER SIND WEDER GESUND NOCH SICHER! http://nutritionfacts.org/2015/03/26/peeks-behind-the-egg-industry-curtain/ mehr lesenNehmen Sie keine Multivitamin-Präparate!
Wenn Sie sich abwechslungsreich vegan nach den 7 Regeln ernähren und nur Vitamin B12 und im Winter Vitamin D nehmen, dann haben Sie von allen essentiellen Nährstoffen mehr als genug. Sie können natürlich alternativ auch Multivitamin-Präparat mit den Vitaminen B12 und... mehr lesen
Warum sind wir süchtig nach bestimmten Nahrungsmitteln und kommen nur schwer von ihnen los?
Nachgewiesen: Salz, Zucker und Fett machen süchtig! Dazu kommt noch das Casomorhin in Milchprodukten. Das erklärt, warum viele Menschen so schwer von Milchprodukten wie Käse und Joghurt und von industriell verarbeiteten Nahrungsmitteln loskommen. Dies erklärt auch,... mehr lesenDie Fleischindustrie darf mit Salmonellen kontaminiertes Fleisch verkaufen
Gerichtsurteil: Es ist nicht illegal, kontaminiertes Fleisch zu verkaufen. Dagegen ist es aber illegal, wenn die Regierung verseuchte Ställe schliesst und damit die Verbraucher schützen möchte. Begründung des Gerichts: Man könne das Hühnchenfleisch gut durchgaren,... mehr lesen
Vorurteile und Realität – mangelt es Veganern an Nährstoffen, auch wenn sie genügend Vitamin B12 aufnehmen?
Ernährungslaien und Ernährungsbetrüger behaupten gebetsmühlenartig, dass es Veganern an Protein, Folsäure, Eisen und Kalzium mangeln würde. Professor Dr. Campbell hat dazu eine Tabelle (China Study, S. 247) erstellt, um die reinen Fakten für sich sprechen zu lassen.... mehr lesenLow-carb oder vegan?
Das Video zeigt: Low-carb macht fett – vegan macht... mehr lesen
Ruth Heidrich (79) – Triathletin – eine lebende Legende, die mit einer fettarmen veganen Ernährung Brustkrebs besiegte
Ein sehr interessanter Vortrag von ihr in Englisch (sehr gut verständliches... mehr lesen