Kategorie: Ernährung und Gesundheit
von Ernst Walter Henrich | 14. April 2017 | Ernährung und Gesundheit, Studien Bluthochdruck, Studien Demenz/Alzheimer
Dr. med. Greger stellt die Studien vor: Hoher Blutdruck hat mit der Zeit sehr negative Auswirkungen auf das Gehirn und seine Funktionen. Häufig verursacht Bluthochdruck kleine Miniblutungen im Gehirn, die zwar unbemerkt bleiben, aber mit der Zeit das Gehirn schrumpfen... mehr lesen
von Ernst Walter Henrich | 13. April 2017 | Ernährung und Gesundheit, Zeitungsartikel
Natürlich nicht! Warum sollten Menschen länger leben, die noch gesundheitsschädliche Milchprodukte und Eier konsumieren und wahrscheinlich das Fleisch mit noch ungesünderen Milchprodukten kompensieren? Diese tendenziöse Berichterstattung verschweigt geflissentlich,... mehr lesen
von Ernst Walter Henrich | 7. April 2017 | Ernährung und Gesundheit, Interviews, Sport und Veganismus, Vegane Ernährung, Vegane Kinderernährung, Vegane Schwangerschaft, Vegane Senioren, Zeitungsartikel
Anmerkung: Das im Interview erwähnte Buch von Dr. med. Michael Greger “How Not To Die” ist tatsächlich sehr zu empfehlen. Allerdings sollte man für die Originalausgabe gut Englisch können. Eine deutsche Ausgabe ist jetzt auch verfügbar: ISBN:... mehr lesen
von Ernst Walter Henrich | 6. April 2017 | Ernährung und Gesundheit, Studien Diabetes
Laut einer Meta-Analyse, die im Fachmagazin “Nutrition, Metabolism & Cardiovascular Diseases” veröffentlicht wurde, haben Personen, die Statin-Medikamente einnehmen, um ihr Cholesterin im Blut zu senken, ein höheres Risiko für Typ-2-Diabetes. Die... mehr lesen
von Ernst Walter Henrich | 6. April 2017 | Ernährung und Gesundheit, Milch, Studien Milch, Studien Osteoporose, Vegane Senioren, Zitate
“Osteoporose wird durch eine Reihe von Dingen verursacht, eines der wichtigsten ist zu viel Protein in der Ernährung.” Science 1986;233(4763) “Länder mit den höchsten Raten an Osteoporose wie die Vereinigten Staaten, England und Schweden... mehr lesen
von Ernst Walter Henrich | 3. April 2017 | Ernährung und Gesundheit, Studien Diabetes, Studien Fleisch, Zeitungsartikel
“Tiereiweiß hat einen hohen Gehalt an schwefelhaltigen Aminosäuren. Diese werden zu sauer wirkendem Sulfat abgebaut. Ein saures Niveau scheint Experimenten zufolge die Betazellantwort und die Insulinsekretion zu beeinträchtigen. Dies könnte erklären, weshalb vor... mehr lesen
von Ernst Walter Henrich | 2. April 2017 | Ernährung und Gesundheit, Fernsehbeiträge, Studien Demenz/Alzheimer, Studien Diabetes, Studien Fleisch, Studien Krebs, Studien Tierprodukte
Interessante Doku, wobei allerdings nur die letzten 5 Minuten – im Film “Epilog” genannt – als Zusammenfassung und als Resultat für den Alltag wirklich wichtig sind. Zusammenfassend das Wichtigste aus der Doku: Wie kann man Krebs, Diabetes,... mehr lesen
von Ernst Walter Henrich | 1. April 2017 | Diäten, Ernährung und Gesundheit, Studien Adipositas/Fettleibigkeit, Studien Diabetes, Studien Tierprodukte, Vegane Ernährung, Vegane Kinderernährung, Vegane Senioren, Zeitungsartikel
... mehr lesen
von Ernst Walter Henrich | 31. März 2017 | Ernährung und Gesundheit, Fernsehbeiträge, Studien sonstige Krankheiten
Hoher Salzkonsum fördert massiv die Entzündungsbereitschaft des Körpers. Auch wenn man nicht an Autoimmunkrankheiten leidet, sollte man seine Salzaufnahme minimieren. Dr. med. Greger stellt die zugrundeliegenden Studien vor: ... mehr lesen
von Ernst Walter Henrich | 24. März 2017 | Diäten, Ernährung und Gesundheit, Studien Adipositas/Fettleibigkeit, Studien Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Studien Tierprodukte, Vegane Ernährung
Nach einer Studie, die im Fachmagazin “Nutrition & Diabetes” veröffentlicht wurde, ist eine vollwertige, rein pflanzliche Ernährung am besten geeignet, um Übergewicht und einen zu hohen Cholesterinspiegel zu bekämpfen. Wissenschaftler untersuchten und... mehr lesen
von Ernst Walter Henrich | 22. März 2017 | Ernährung und Gesundheit, Studien Fisch, Vegane Schwangerschaft, Zeitungsartikel
“Die Frauen schluckten in der zweiten Hälfte der Schwangerschaft entweder Fischöl-Kapseln, die pro Tag 800 Milligramm Docosahexaensäure (DHA) und 100 Milligramm Eicosapentaensäure (EPA) lieferten. Oder sie nahmen, wenn sie in der Kontrollgruppe waren, Kapseln... mehr lesen
von Ernst Walter Henrich | 19. März 2017 | Ernährung und Gesundheit, Vegane Ernährung, Zeitungsartikel
1. Die beste Methode, um das Idealgewicht zu erreichen, ohne zu hungern. 2. Die beste Chance für ein gesundes Leben. 3. Anti-aging für Haut und gutes Aussehen. 4. Mehr Energie für Beruf und Sport. 5. Besserer Nachtschlaf. 6. Der einzige wirklich nachhaltige Umwelt-... mehr lesen
von Ernst Walter Henrich | 18. März 2017 | Ernährung und Gesundheit, Studien Krebs
Laut einer Untersuchung, die online im Fachmaganzin “Gut” veröffentlicht wurde, besteht ein Zusammenhang zwischen den Darmbakterien und dem Darmkrebsrisiko. Die Wissenschaftler untersuchten 329 Dickdarm-Gewebe-Biopsien von Patienten im “Chicago... mehr lesen
von Ernst Walter Henrich | 18. März 2017 | Ernährung und Gesundheit, Studien Fleisch, Studien Krebs
Laut einer Studie, die im Fachmagazin “Scientific Reports” veröffentlicht wurde, trägt die Ernährung mehr zum kolorektalen Krebsrisiko bei als genetische Faktoren. Forscher untersuchten 4.080 Teilnehmer aus der “MCC-Spanien... mehr lesen
von Ernst Walter Henrich | 16. März 2017 | Ernährung und Gesundheit, Vegane Ernährung, Zeitungsartikel
„Zu viel Sonnenstrahlung ist schädlich – doch die Haut braucht Sonnenlicht, um Vitamin D zu produzieren. Das Vitamin ist für zahlreiche Vorgänge im Körper wichtig. Spanische Forscher haben nun ausgelotet, wie viel Sonnenstrahlung zu welcher Jahreszeit nötig ist, um... mehr lesen
