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Kategorie: Ernährung und Gesundheit

«Gesund essen, gesund leben» – Internationaler Konsensbericht fordert Neuausrichtung der globalen Gesundheitsstrategie

«Tierversuche mit moderner Gesundheitswissenschaft nicht vereinbar» «Trotz wachsender wissenschaftlicher Erkenntnisse und stetig steigender Gesundheitsausgaben nehmen chronische, nicht übertragbare Krankheiten weltweit weiter zu. Dieses Missverhältnis steht im Zentrum... mehr lesen

72-jährige vegane Nonne betreibt Powerlifting: „Ich fühle mich stark“

Englischer Artikel von Aurelia d’Andrea Hier die deutsche Übersetzung: Schwester Pat Farrell erinnert sich noch gut an das erste Mal, als sie ein Fitnessstudio betrat und eine mit 10-Pfund-Gewichten beschwerte Langhantel hob. Es war erst im vergangenen März, und... mehr lesen

So geht gesunde Ernährung mit wenig Geld

«Grundsätzlich lassen sich eine gesunde Ernährung und eine preiswerte Ernährung miteinander verbinden: Viele gesunde Lebensmittel sind nämlich trotz der gestiegenen Preise noch verhältnismäßig günstig. Zum Beispiel:» «Haferflocken sind erschwinglich und sehr gesund:... mehr lesen

Studie: Chemikalien in Lebensmitteln verursachen Billionenschäden

«Synthetische Chemikalien gefährden Gesundheit und Umwelt und kosten jährlich Billionen Dollar. Das ist das Ergebnis der im Dezember veröffentlichten Studie «Invisible Ingredients» (unsichtbare Zutaten), die sich mit den vier häufigsten synthetischen Chemikalien im... mehr lesen

Erfahrungsbericht: Rückblickend wünschte ich nur, ich hätte die pflanzliche Ernährungsweise früher entdeckt!

Von Maxine Charles NP Ich bin in einer Familie aufgewachsen, die sich ungesund vegetarisch ernährte – viel Frittiertes und stark verarbeitete Snacks, obwohl Fleisch nicht auf dem Speiseplan stand. Als ich elf Jahre alt war, wurde bei beiden Eltern Diabetes Typ... mehr lesen

Studie mit über 200.000 Teilnehmern: Butterkonsum erhöht das Risiko für alle Todesursachen

Eine Studie mit über 220.000 Teilnehmern, die bis zu 33 Jahre lang beobachtet wurden, ergab, dass der tägliche Verzehr von etwa einem Esslöffel Butter mit einem um 15 % höheren Risiko der Gesamtmortalität im Vergleich zu Personen, die keine Butter konsumierten,... mehr lesen

Studie: Vegane Fertigprodukte erhöhen Herzrisiko

Die Wissenschaftler wollten klären, wie sich der Verarbeitungsgrad (ultra-verarbeitet vs. nicht ultra-verarbeitet) bei pflanzlichen und tierlichen Lebensmitteln auf das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen (CVD) auswirkt. Studiendesign und Datenbasis Population:... mehr lesen